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2006.10.03 *Tue

歴史*出産~育児「ねんね」

こもものねんねについてのお話もしようかな。



中々こももの寝る時間が早くならなくて困っていたんですよ。
夜中のミルクがなくなってからも、寝る時間は深夜1時頃。
3~4ヶ月になると生活リズムを整えなくてはいけないと言うし。

ちょっと頑張って生活リズムを付けよう!!!

……と行動開始。
お風呂を少し早めにして、寝る前のミルクを多めにしてみる。
寝る部屋を暗くして静かにする。
そこで寝るまでゆらゆらしながら抱っこしたり、お尻や背中をトントンしたり。
……そしたら。



夜の10時に寝れた!!



それからは夜の9時~10時には寝れる様になりました。
夜中に1~2回起きるけれどミルクは飲まないでもまた寝れる事が多いし。
まずはベビーベッドに寝せるのですが、夜中に起きて中々寝ない時はあたしの布団に下ろして添い寝。

大体朝の7時頃におはようですね。
んで、午前・午後でお昼寝して。



あんなに寝れなかったのが嘘みたい。
今でも起きずに朝まで寝れたらな~なんて、たまに思うけど…
3時間おきでミルクもあった時期を乗り越えているので本当に楽になった、って感じ。
夜のミルクがなくなったばかりの頃も、寝る前は手が付けられないくらいに泣き叫んでいたのでソレも大変だった……。



この調子でちゃんと生活リズムを整えてあげたいな。
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プロフィール

メイ

Author:メイ
メイ:1981年11月生まれ。
   こもも1歳の誕生日から仕事復帰。
   若干へタレの働くママ。
こもも:2006年3月28日誕生。
    女の子。ニックネーム。
    おてんばの甘えんぼ。
ダー:1歳年下の旦那さん。
親子3人、関東在住!

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